楊梅璇的生活時報

商品訊息簡述:

自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 狂！克羅埃西亞狂轟濫炸 3比0勝阿根廷

:

世界盃足球賽，阿根廷對決克羅埃西亞，上場阿根廷遭到冰島踢和，想晉級16強這場比賽很關鍵，但沒想到阿根廷後防跟門將頻頻出現漏人跟失誤，下半場一口氣被對手踢進.球，終場0比3吞敗，晉級之路亮紅燈，而克羅埃西亞則是拿下二連勝順利晉級16強。

阿根廷門將Caballero出現嚴重失誤，把球送給對手，讓Rebic兵不血刃射進這球，讓克羅埃西亞率先破門，一球破網，二球再來。

Modric左搖右擺最後起大腳攻門，球就這麼剛剛好穿過守門員進球，克羅埃西亞攻勢一發不可收拾，頻頻撕裂阿根廷後防，讓對方球星梅西只能無奈再無奈，而且攻勢還沒完。

阿根廷後防真的要打屁股，克羅埃西亞這邊3人小組，Rakitic在禁區輕鬆破網，頂級中場坐鎮果然強大，最後克羅埃西亞3比0獲勝順利晉級16強，也讓阿根廷晉級之路亮起紅燈。

更多 TVBS 報導
不解決「球給梅西症」 阿根廷冠軍夢恐碎
賽前功課有做足 爆冷球隊靠數據分析獲勝
攔截梅西關鍵一球 冰島門將是位導演

⚽️ 逗陣瘋世足 🏃🏻

激戰！丹麥迎戰澳洲 1比1握手言和
法國華麗腳法踢翻秘魯 確定晉級16強
沒贏就慘了 哥國桑切斯收到死亡威脅
教練保證傷勢無虞！內馬爾確定會先發
金靴激鬥 柯斯塔驚奇連連

相關新聞影音

--------------------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

 磷蝦油可防心臟病 專家：適量攝取

:

【台灣醒報實習記者陳寧綜合報導】心血管保健食品不再只靠魚油，磷蝦酸富含Omega-3，提供營養新選擇。最新研究顯示，磷蝦油與魚油都能促進心臟健康並降低心臟病及冠狀動脈疾病的發生率，但過量食用保健營養卻可能會影響健康，專家建議魚油與磷蝦油可適量攝取3到6克。

現代人常因肉類過量攝取，造成膽固醇過高以及相伴隨的症狀。根據《健康照護新聞》報導，Omega-3為多元不飽和脂肪酸，能幫助人體膽固醇代謝，降低血壓與血脂並活化大腦。它存在於魚油與磷蝦油中，是各年齡層都適合攝取的營養素。

《每日醫學新聞》指出，魚油多取自鮪魚、鮭魚、沙丁魚等深海魚類，溫度越低的環境魚類體內的Omega-3越高。磷蝦油則取自南極洲水域的紅色甲殼類生物，因位於食物鏈下層較少重金屬殘留，除含有Omega-3，也包括具抗氧化功效的蝦青素。兩種油皆能幫助降低心血管疾病、類風濕性關節炎及乾眼症的病發率。

美國過去幾年關於魚油與磷蝦油的研究發現，人類需吃兩粒磷蝦油膠囊才能吸收與魚油等量的營養，然而脂肪酸在磷蝦油中的儲藏方式較易被人體吸收。兩者作用的位置也有差異，魚油有益於舒緩身體發炎組織，磷蝦油只作用於關節發炎症狀，但比魚油多了抗氧化成分。

需要注意的是，因為Omega-3具有血液稀釋效果，攝取過量會影響凝血功能或使血小板數降低，因此正在服用相關藥品的人需小心其副作用。另外，過量攝取魚油與磷蝦油皆可能造成口臭、胃灼熱、拉肚子等症狀，專家建議，一天攝取3至6克的魚油即可。

自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 推薦, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 討論, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 部落客, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 比較評比, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 使用評比, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 開箱文, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 推薦, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 評測文, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 CP值, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 評鑑大隊, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 部落客推薦, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 好用嗎?, 自助旅行訂房芝加哥埃爾金I90希爾頓恒庭飯店 - 艾爾金 去哪買?

• 預訂民宿
• 員工旅遊
• 網路訂飯店教學
• 國外親子旅遊
• 度假村資訊