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下面附上一則新聞讓大家了解時事
近日在報章媒體上出現孩子殺害父親的新聞，震驚社會大眾，但背後可能有許多複雜不為人知的因素，造成如此結果，令人不勝感慨。
「愛之深，責之切。」這句話在許多人的成長過程中，可能早已根深蒂固，摯愛孩子的父母深怕孩子成長過程中受挫而走冤枉路，極盡呵護卻又主導一切，為孩子做所有決定，中國社會對虎爸虎媽態度的肯定，家長習慣用極權威嚴厲的方式來帶領孩子，導致孩子無法做自己，漸漸有無力感。有些孩子不懂反抗，處於壓抑狀態，無法自我肯定，有人自殘甚或自我了斷生命；會反抗的孩子有些逐漸與父母疏離，有些忍無可忍，正面衝突，導致難以挽回的悲劇，還有人到了中年以後，才驚覺想要做自己，勇敢地選擇自己想走的路，擺脫父母對他的規劃及期待。
「挫折」本來就是人生的必考題，愛孩子的父母本能地想為孩子去除生命中的所有障礙，忘記挫折本是人生必經的考驗與磨練，選一條好走順遂康莊大道固然免去摸索探路，但每個獨特的生命都能在淬鍊後，有不同的光彩與亮度。常目睹許多父母親對孩子的成績非常在意，連一次小考成績不理想都感到憂心忡忡，即使父母表面不說，孩子還是感受到了父母對他的失望，親子之間的情感自然就會疏離而緊繃。家有青少年的家長對孩子交異性朋友非常有意見，強行介入其中干擾，導致親子關係劍拔弩張，仇恨對立，親子間很難再真誠對話，漸行漸遠。
其實父母心中最原始的保護，起源於愛，當在愛裡開始摻雜著俗世的期待，希望孩子可以平步青雲、功成名就，這愛就開始變了調，孩子可能就無法感受到愛的流動，只感受到壓力的和過度關注的眼光。話雖如此，父母若能再找回起初「無條件的愛」，給予孩子真誠的祝福，相信孩子能做好自己生命的主人，這愛是有可能找回來的。
曾經在路上巧遇一個正為孩子太早交異性朋友而苦惱的朋友，無處訴苦的她應該已緊繃到了極致，見我是個願意傾聽的人，便一股腦兒將所有的擔心與憤怒傾巢而出，我了解她的擔憂，但也請她選擇，是要將孩子越推越遠？還是再找回當年那個可愛的孩子？想當然爾，她當然選擇後者，若是擔心會成真，祝福也會成真，你要選擇何者？當然還是選擇後者，最後我帶著媽媽學習用愛去祝福孩子，沒有期待、沒有阻攔，只有愛的祝福，剛強的媽媽這時流下了眼淚，她臉上線條變得柔軟了，她說她知道該怎麼做了。兩週後她告訴我說：回去後她告訴孩子，她不再阻止他們交往了，也給了他們很大的空間與時間，但是很奇妙地，沒有外在阻力的小情侶，在這樣的狀況下相處，才發現他們並不合適因而分手。這對父母在這事件中學會了用愛去等待與祝福孩子，而生命也給了他們真實的回應。
▲考驗，幫忙我們成為更好的人。（圖／歐玲君提供）
這張照片是我在某教會前看到而拍下的，「如果你不喜歡一直線的心電圖，那就欣然接受人生的起起伏伏。」這兩句話真的讓人有很大的省思空間，一直線的心電圖代表的是沒有了生命。還有什麼比生命更值得珍惜呢？而起伏的人生讓我們可以嚐盡酸甜苦辣，唯有嚐盡人間所有滋味，讓我們更勇敢無懼，即使沒有父母在旁亦步亦趨的保護，仍然可以平安的長大。而上天給我們的所有考驗，不僅是我們足以承擔的，也在幫忙我們成為更好的人……
（歐玲君／化名Orange媽媽，因患黏多醣症的兒子永強，讓她的生命有了不同的亮度和方向，不斷向內追尋意義、情感、力量和面對生命各種課題，向外則積極投入志工服務，傳遞愛與希望。現為中華點亮生命教育協會常務監事、罕見疾病基金會志工，並常至學校、機關團體宣導生命教育。）網路購物
預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
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